Ein kostenloses Programm für Android, von Supportive Apps.
Im Jahr 2003 gründeten Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer Acro Yoga, eine Art von Yoga, die traditionelles Hatha oder Vinyasa Flow Yoga mit Akrobatik kombiniert. Es soll eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Vorteilen für den Yogi fördern.
Wie man die App benutzt:
Der erste Schritt besteht darin, einen Schwierigkeitsgrad auszuwählen. Dies kann durch Auswahl der folgenden Optionen erfolgen: Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis.
Als nächstes werden Sie zum ausgewählten Schwierigkeitsgrad geführt. Wählen Sie die Anzahl der Posen und die Dauer der Sitzung. Auf diese Weise lernen Sie die Posen und erhalten die Anweisungen auf korrekte Weise.
Danach können Sie wählen, die Sitzung zu wiederholen oder anzuhalten und von vorne zu beginnen.
